Когда можно заниматься спортом после абдоминопластики?

Примерно три недели после абдоминопластики заниматься спортом совсем нельзя .

Спустя месяц уже можно посещать спортзал. Тут необходимо стараться следить, чтобы:

• избегать интенсивной нагрузки,
• дополнительный вес для занятий не превышал 2 – 3 кг.
• аниматься придется в специальном утягивающем компрессионном белье.

В это время можно направлять усилия на быструю ходьбу и плавание (допустимо только тогда, когда места разрезов уже полностью затянулись, и нет воспаления). Профессионально можно будет заняться спортом уже через шесть месяцев.