Номер телефона

+7 (968) 611-57-57

для прооперированных пациентов
Номер бесплатного телефона

+7 (800) 234-15-15

звонок бесплатный
Режим работы

пн - вс 10:00-21:00

по Москве
  • Image One

    Центр пластической
    хирургии

    Все виды пластических операций. В борьбе с природой я всегда выхожу победителем

    записаться на прием
пластические операции

Симптомы, причины и опасность расхождения мышц живота

Что такое диастаз мышц живота?

Диастаз – это дефект, который выражается в чрезмерном расхождении прямых мышц на животе. В результате такого расхождения обе половины прямой мышцы становятся сильно раздвинуты друг от друга.

диастаз

Внешне данное отклонение выглядит не очень эстетично, поскольку вывалившийся живот в наше время не считается эталоном красоты. Основным видимым симптомом диастаза можно назвать непропорционально большой объем талии. Это создает ложный эффект беременности, поэтому вызывает достаточно сильный моральный дискомфорт у страдающих растяжением мышц. Также диастаз зачастую доставляет неприятные физические ощущения и боль в спине.

Диастаз может проявляться в трех видах:

  • Начальная стадия. На данном этапе наблюдается несущественное расхождение мышц живота. Обычно оно варьируется в пределах от 5 и до 7 сантиметров.
  • Вторая стадия проявляется в более значительном расхождении до 10 сантиметров.
  • Конечная третья стадия характеризуется расхождением брюшных мышц, зашкаливающим за 10 сантиметров.

Причины появления диастаза мышц живота

Причинами появления диастаза выступают следующие факторы:

  • Беременность и роды. Во время вынашивания ребенка брюшные мышцы женщины подвержены сильному давлению. Поэтому очень часто именно беременные женщины бывают подвержены такой проблеме, как диастаз;
  • Наследственность. Генетический фактор тоже имеет значение. Те женщины, у которых в роду есть родственники, страдающие диастазом, тоже находятся в группе риска;
  • Постоянные физические нагрузки. Тяжелые упражнения могут спровоцировать появление диастаза;
  • Грыжа брюшной стенки. Грыжа весьма часто сопровождается растяжением мышц;
  • Колебания массы тела. Резкая потеря веса или увеличение массы тела значительно снижают тонус мышц. Именно поэтому худеть рекомендуется медленно и постепенно;
  • Слабые мышцы на животе. Далеко не каждая женщина уделяет внимание физической форме и мышцам пресса. Ослабленные мышцы в области живота тоже приводят к диастазу.

Опасностью диастаза считается не просто обвисший живот, который вызывает моральный и физический дискомфорт. Если не бороться с заболеванием, то можно столкнуться с такими негативными последствиями, как:

  • Грыжа;
  • Сбои в работе ЖКТ;
  • Проблемы при родах;
  • Возможные осложнения и риск кислородного голодания у новорожденного;
  • Родовые травмы у будущего ребенка.

Эффективные способы коррекции диастаза

Бороться с диастазом без наблюдения врача не просто бесполезно, но и крайне опасно. Классический физические упражнения на пресс могут только усугубить ситуацию – расхождение мышц будет увеличиваться, как и объем живота.

Категорически запрещены при диастазе любые упражнения, которые напрягают пресс в сторону его увеличения. При небольшом расхождении мышц (на начальной стадии) могут помочь нагрузки, связанные со втягиванием живота. Это, прежде всего, упражнение под названием «Кошка», которое выполняется в позе «на четвереньках», при этом спина должна выгнуться вверх «дугой», а живот максимально втянуться. Также поможет классический подъем спины и ягодиц; в день достаточно выполнять 15 повторов.

упражнение кошка

И все же, физические упражнения – не панацея при диастазе, особенно если это диастаз второй и третьей степени. К тому же, выполнение любых нагрузок должно контролироваться специалистом, чтобы не возникло вреда и последующих осложнений. Комплекс упражнений с инструктором может помочь только на ранних стадиях развития болезни.

Кардинальным методом коррекции диастаза второй и третьей степени является пластическая операция. Она является необходимой только по показаниям врача и в некоторых случаях.

диастаз мышц живота

Существует несколько методов хирургической коррекции диастаза:

  • Натяжная пластика мышц живота. Включает в себя стягивание мышц между собой.

абдоминопластика

  • Ненатяжная пластика. Такая операция выполняется с использованием импланта. Он устанавливается в пустующую область между мышцами и скрывает дефект. Данный вид пластики может выполняться двумя методами – лапараскопическим и открытым. Первый включает в себя выполнение разреза на передней стенке брюшной полости. Второй выполняется путем совершения небольших проколов, через которые накладывается сетчатый имплант.

Подготовка к операции

Операционная подготовка включает в себя ряд действий со стороны пациента:

  • Консультация с хирургом и анестезиологом;
  • УЗИ брюшной полости;
  • Сдача анализов, о которых обязан оповестить лечащий врач;
  • Проверка крови на свертываемость;
  • Отказ от жидкости и пищи в день операции;
  • Желательно сделать накануне очищающую клизму;
  • За полмесяца до начала операции отказаться от вредных привычек – курения и употребления спиртных напитков. 

Последствия операции и реабилитационный период

В течение двух недель после операции рекомендуется отказаться от алкоголя и сигарет.

Период восстановления организма после натяжной пластики длится около двух недель. Боли могут беспокоить в течение первых пяти-семи дней. Если болевой синдром выражен сильно, то следует проконсультироваться с доктором. Он пропишет обезболивающие препараты и поможет перенести реабилитационный период без неприятных ощущений. Физические нагрузки следует исключить в течение трех месяцев.

После ненатяжной пластики восстановление происходит быстрее. Болевые ощущения при этом менее выражены. После такой операции организм приходит в норму в короткие сроки, и уже через полтора месяца можно смело приступать к выполнению физических упражнений.

Обсуждение с хирургом

ОтменитьДобавить комментарий